Entendemos como grasa localizada aquella grasa que se acumula en zonas concretas del cuerpo, que forma redondeces pronunciadas y que es rebelde a cualquier dieta o al ejercicio.
Suelen localizarse en:
- El abdomen con un exceso de barriga (‘michelines’)
- Las caderas (‘cartucheras’)
- La espalda (‘rollitos debajo del sujetador’)
- Bajo las nalgas
- En piernas
- En brazos.